孕期40周胎兒發(fā)育情況及注意事項(xiàng)（中）

第11周

胎兒約長6cm,胎兒開始能做吸允吞咽和踢腿動(dòng)作;

注意事項(xiàng)：注意孕期補(bǔ)鈣。預(yù)約篩查唐氏綜合癥和其他染色體異常。

第12周

胚胎約長9cm,初具人形，手指和腳趾完全分開,部分骨骼開始堅(jiān)硬。

注意事項(xiàng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和避開任何會導(dǎo)致跌倒或讓腹部受傷的活動(dòng)。

第13周

胚胎長越10cm,已經(jīng)是一個(gè)成型的小人，五官開始慢發(fā)育，肝臟開始制造膽汁。

注意事項(xiàng)：醫(yī)院建檔,可適當(dāng)散步，每天額外獲取300大卡熱量支持寶寶生長。

第14周

基本告別孕吐，狀態(tài)逐漸好起來，胎兒這周和牛油果差不多大小，生長速度加快。

注意事項(xiàng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如產(chǎn)前瑜伽，游泳等，多吃水果蔬菜預(yù)防便秘，注意保證碘的攝入量。

第15周

胎兒在子宮里可以做運(yùn)動(dòng)，這是開始的前兆，手也開始變得靈活。

注意事項(xiàng)：飲食上注意鋅的補(bǔ)充，本周需做唐氏篩查，排除胎兒患唐氏綜合癥的可能。
 

 

第16周

胎兒約為12-15cm，雙眼已經(jīng)移動(dòng)到頭部前方，眼球可以動(dòng)了，心率約150次/分。

注意事項(xiàng)：孕中期需注意營養(yǎng)補(bǔ)充，預(yù)防孕婦貧血，少食多餐，避免零食。

第17周

胎兒身長約為16cm，器官發(fā)育，胎兒可以用手抓臍帶了。

注意事項(xiàng)：孕中期注意鈣鐵鋅的補(bǔ)充，可以準(zhǔn)備胎心儀，每天跟寶寶互動(dòng)。

第18周

胎兒約長20cm，寶寶的骨骼還較軟，耳骨也完全形成。

注意事項(xiàng)：白天多補(bǔ)充水份，晚上減少水份的攝入，可以開始學(xué)習(xí)生產(chǎn)方法，為準(zhǔn)備生產(chǎn)做準(zhǔn)備。

第19周

胎兒約22cm，重約250g，本周媽媽已經(jīng)感受到胎動(dòng)了，平均每小時(shí)3-5次。

注意事項(xiàng)：養(yǎng)成數(shù)胎動(dòng)和測心跳的習(xí)慣，注意乳頭護(hù)理，堅(jiān)持補(bǔ)充維生素。

第20周

胎兒已經(jīng)到了一根香蕉大小，四肢已發(fā)育良好，開始長頭發(fā)了。

注意事項(xiàng)：可以買幾套舒適的孕婦裝，選擇寬松棉質(zhì)的，左側(cè)臥睡覺，堅(jiān)持散步。

第21周

胎兒從頭到腳約為26cm，胎重360g左右，此時(shí)寶寶非常愛動(dòng)，平均一小時(shí)動(dòng)50次。

注意事項(xiàng)：需注意飲食和休息，補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣是關(guān)鍵。

第22周

胎兒大部分功能都已經(jīng)發(fā)育完成，眼瞼和眉毛已經(jīng)清晰可見。

注意事項(xiàng)：孕激素可能會導(dǎo)致口腔發(fā)炎，多補(bǔ)充水份和富含維生素的食物。

第23周

胎兒骨骼肌肉已經(jīng)長成，嘴唇眉毛也各就各位，已經(jīng)長成一個(gè)真正的嬰兒。

注意事項(xiàng)：注意控制體重，要定時(shí)檢查，以保證孕媽和寶寶的安全。

第24周

胎兒約長30cm，重約630g,聽力形成能聽見媽媽的聲音，心跳及外界的噪音。

注意事項(xiàng)：要做妊娠糖尿病篩檢，預(yù)防靜脈曲張，堅(jiān)持每日跟寶寶說話。

第25周

胎兒約長31cm，重約750g，皮膚很薄且有皺紋，身體比例均勻，大腦發(fā)育也進(jìn)入高峰期。

注意事項(xiàng)：多補(bǔ)充健腦食物，促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育.防止久站，睡前多做伸腿運(yùn)動(dòng)，預(yù)防小腿大腿浮腫。

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